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Notre avis complet sur la 5 Minute Shaper

Beaucoup de personnes peinent aujourd’hui à obtenir un ventre plat ou à avoir des « tablettes de chocolat » du fait de l’inutilisation d’un appareil pour abdominaux. Pour muscler l’abdomen RAPIDEMENT, l’emploi d’un dispositif de musculation est plus que conseillé.

Il en existe de nombreuses sortes sur le marché, mais les « gliders » pour abdominaux ou Ab gliders sont surement les modèles les plus efficaces. À titre d’exemple, La 5 Minute Shaper est un appareil qui a permis à beaucoup de personnes de perdre du poids. À cet effet, il s’écoule plutôt bien sur le marché et dispose d’une assez bonne réputation sur différents sites commerciaux.

Afin d’expliquer ce succès et de vous donner nos avis à propos de cet appareil, nous l’avons testé.

Les atouts de la 5 Minute Shaper

La 5 Minute Shaper a beaucoup eu de succès du fait de son nom très marketing. Sa dénomination suppose qu’il nécessite d’être utilisé que durant 5 minutes à chaque séance pour obtenir le résultat attendu. En fait, cette promesse commerciale a été ténue pour plusieurs acheteurs. De nombreuses personnes ont en effet perdu plus de 2 kilos après 2 semaines d’utilisation en effectuant 3 séances d’entrainement de 5 minutes hebdomadaires. Dans ce sens, nous devons dire que cet appareil est un des plus efficace en vente actuellement, il surpasse même la Multitrainer MAXOfit Sixmax Pro MF-6 à bien des égards.

À part cela, le mouvement que vous allez exécuter sur ce dispositif fait participer tous les groupes musculaires de votre abdomen. Cela donne un renforcement uniforme de vos abdominaux et est idéal pour l’obtention d’un ventre plat. Il ne permet pas des exercices assez intenses pour faire apparaitre des tablettes de chocolat. Mais, il vous est toujours possible d’exécuter des séries spécifiques de crunch après son utilisation pour atteindre cet objectif.

Enfin, la 5 Minute Shaper se démarque de la plupart des « gliders » en vente actuellement avec son design compact, mais stylé. Sa finition a été bien opérée et tous les matériaux sont de bonne qualité. En outre, il avance des mensurations réduites pour occasionner un minimum d’encombrement. Il est d’ailleurs pliable et vous pouvez le ranger comme un plancher à repasser.

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Les faiblesses du modèle

Pour utiliser cette machine, il vous faut déjà avoir un peu d’abdos et surtout beaucoup de courage. Les premières séances sont très éprouvantes pour les débutants, ils ne tiennent généralement pas plus de 2 minutes, ce qui est bien loin des 5 minutes préconisées par les constructeurs. À cet effet, nous conseillons plutôt ce modèle aux personnes de niveau avancé.

Les caractéristiques de la 5 Minute Shaper

Type : « glider » pour abdominaux

Dimension : 116 cm (Longueur) x 55 cm (largeur) x 69 cm (Hauteur)

Nombre d’exercices possibles : 1

Nombre de niveaux de résistances : 5

Poids maximal de l’utilisateur : 110 kg

Partie du corps travaillé :

• Abdominaux
• Jambes
• Fessiers

Contenu de la boite

• L’appareil en kit
• Manuel d’instructions
• Guide d’exercice

Ses points forts

• Excellent rapport qualité-prix
• Peu encombrant
• Efficace
• Peut servir pour renforcer uniformément les abdominaux
• Excellent pour obtenir un ventre plat

Ses points faibles

• Peut ne pas être adapté aux débutants
• Ne permet pas d’obtenir les fameuses tablettes de chocolat

Nos conclusions

En somme, la 5 Minute Sharper est un aussi bon modèle d’appareil pour abdominaux que la Wondercore. Elle est assez efficace pour ne pas dire bien plus efficace que cette dernière et semble destinée aux personnes qui veulent un ventre plat

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